urban yoga podcast
Inspirationen für deine Yogapraxis und Ideen für das Leben außerhalb der Matte.
Episoden Archiv
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ANGST
Angst um das eigenen Überleben ist seit Urzeiten ein wichtiges Gefühl, um auf der Hut sein und das eigene Überleben zu sichern.
Wir wir der Angst entgegentreten und wie wir mit ihr umgeh...
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Hörst Du Dir eigentlich selber zu?
Wie positionierst Du Dich in Gesprächen und Begegnungen mit anderen und Dir selbst? Wie können wir eine Basis für ein gutes Miteinander schaffen? Inspirationen zu diesem Thema findest Du in dies...
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Weißt Du wo Du gerade bist?
Die Schnelligkeit in der wir Informationen verarbeiten nimmt zu. Umso schwieriger wird esLangsamkeit und Stille auszuhalten. Warum es sich lohnt, das zu üben und wie wir das hinbekommen ist Inha...
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Wie verlässlich bist Du?
Wenn Du Dir selbst nicht vertrauen kannst, weil Du Deine eigenen Versprechen nicht einhältst, wie fühlt sich das an? Wie schaffen wir es, das zu ändern?
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KARMA
Was ist überhaupt Karma, was hat das mit dem Universum zu tun und dann noch mit einem Pullover. Ansätze zum Herausfinden, wie ich "gutes Karma" unterstütze.
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Erwartungen
Unsere eigenen Erwartungen können eine große Hürde für unsere Entwicklung sein. Wie wir sie erkennen und wie wir unsere Yogapraxis zum blühen bringen können, darum geht es in diesem Podcast.
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Selbstverwirklichung oder Dharma
Wie kann Yoga Dir helfen, dich selbst zu verwirklichen?
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Wie möchtest Du Dich in 20 Jahren fühlen?
Verbittert, böse, einsam - das möchte niemand von uns sein oder werden. Was können wir tun?
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JEANS ODER YOGA
Wofür bist du gern bereit deine Zelt oder dein Geld zu investieren? Entspricht das nach wie vor deinen Prioritäten oder lohnt es sich einen neuen Massstab zu schaffen?
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Normaler Weise....
Verzicht zeigt uns auf, wie kostbar etwas ist und wie wir dies nutzen können.