urban yoga podcast
Inspirationen für deine Yogapraxis und Ideen für das Leben außerhalb der Matte.
Episoden Archiv
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Wahrhaftigkeit oder Satya
Wahrhaftigkeit oder Satya
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Fühlst du dich auch manchmal hin- und hergerissen, ob du die Wahrheit sagen sollst oder nicht? Wie geht es Dir im Ausdrücken, dessen was für dich wichtig ist?
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Herausforderungen und wie Yoga uns unterstützen kann
Herausforderungen begegnen wir fortwährend und augenblicklich vermutlich besonders intensiv.
Heute morgen stieß ich durch Zufall (als ob es Zufälle gibt) auf ein altes Video vo...
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Angst erkennen und wandeln
Angst erkennen und wandeln
''Man könnte die Menschen zu Göttern machen, nehme man ihnen die Angst." sagt Friedrich Schiller.Bin ich auf dem Weg zur Göttin oder hält die ...
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nichts ist selbstverständlich
Wie uns das Erleben von Zerbrechlichkeit aufzeigt, was uns zu wahrer Freude führt und welche ätherischen Öle uns unterstützen können.
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Ishvara Pranidhana oder Hingabe
Wie schön klingt Ishvara Pranidhana und wie schwer ist es sich darauf einzulassen.
Ishvara Pranidhana bedeutet ungefähr so viel wie Hingabe und ist ein wichtiger Schritt auf de...
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Kreativität & cOMmunity
Besondere Zeiten bringen oft ungeahnte Ideen zutage.
Unser urban yoga hat mich in den letzten Monaten wirklich kreativ werden lassen - soviel Neues. Das entspricht mir und ich ...
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Offenheit & Integrität
Augenblicklich prasseln sehr viele Meinungen auf mich ein. Ich habe das Gefühl, dass viele Menschen das Bedürfnis haben Ihre Wahrheit zu verbreiten und möglichst viele davon zu überzeugen. Und i...
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Shiva & Shutdown
Die indischen Götter und ihre Geschichten finde ich wirklich inspirierend. Nicht das ich Yoga mit einer Religion verbinden möchte, nein, keines Falls. Aus meiner Sicht sind alle Quellen der Insp...
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dankbarkeit
Die sozialen Medien sind augenblicklich mehr in mein Leben eingezogen, als je zuvor. Ist es doch ein Art Treffpunkt mit Freunden, Teilnehmern und Menschen geworden, der wegen der physischen Dist...
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Geduld
Geduld - wie geht es Dir mit diesem Wort?
Für mich eine ganz schwierige Übung. Ich mag es gern schnell und gerade auch in der Zusammenarbeit mit anderen muss ich mich immer in ...