Bleib so wie Du bist - sicherlich als Kompliment gemeint, doch aus meiner Sicht keine Option. Wie wichtig es ist, sich zu verändern, dem Fluß des Lebens anzupassen, sich zu entwickeln und zu wachsen und wie Yoga uns dabei unterstützt, darum geht es in dieser Episode.

Viele Haltungen und Anwendung der ätherischen Öle findest Du in meinem Buch YOGA & ÄTHERISCHE ÖLE.

Angst um das eigenen Überleben ist seit Urzeiten ein wichtiges Gefühl, um auf der Hut sein und das eigene Überleben zu sichern.

Wir wir der Angst entgegentreten und wie wir mit ihr umgehen können erfährst Du in diesem Podcast.

Wie positionierst Du Dich in Gesprächen und Begegnungen mit anderen und Dir selbst? Wie können wir eine Basis für ein gutes Miteinander schaffen? Inspirationen zu diesem Thema findest Du in dieser Episode.

Die Schnelligkeit in der wir Informationen verarbeiten nimmt zu. Umso schwieriger wird esLangsamkeit und Stille auszuhalten. Warum es sich lohnt, das zu üben und wie wir das hinbekommen ist Inhalt dieser Episode.

Wenn Du Dir selbst nicht vertrauen kannst, weil Du Deine eigenen Versprechen nicht einhältst, wie fühlt sich das an? Wie schaffen wir es, das zu ändern?

Was ist überhaupt Karma, was hat das mit dem Universum zu tun und dann noch mit einem Pullover. Ansätze zum Herausfinden, wie ich "gutes Karma" unterstütze.

Unsere eigenen Erwartungen können eine große Hürde für unsere Entwicklung sein. Wie wir sie erkennen und wie wir unsere Yogapraxis zum blühen bringen können, darum geht es in diesem Podcast.

Wie kann Yoga Dir helfen, dich selbst zu verwirklichen?

Verbittert, böse, einsam - das möchte niemand von uns sein oder werden. Was können wir tun?

Wofür bist du gern bereit deine Zelt oder dein Geld zu investieren? Entspricht das nach wie vor deinen Prioritäten oder lohnt es sich einen neuen Massstab zu schaffen?