urban yoga podcast
Inspirationen für deine Yogapraxis und Ideen für das Leben außerhalb der Matte.
Episoden Archiv
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Ellbogen oder Arm in Arm
Etwas gutes entsteht immer, wenn wir uns gemeinsam unterstützen und anderen helfen zu strahlen.
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BAUCHGEFÜHL - NEIN DANKE
Was beeinflusst unsere Intuition und wie können wir daran arbeiten, wieder unserer inneren Weisheit zu vertrauen.
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Wo geht's lang?
Nicht so einfach in einer schnelllebigen Zeit beharrlich und stetig zu bleiben. Wie ungeheuer dies jedoch unser Leben beeinflussen kann, ist uns häufig nicht so klar.
Wie genau die Yogi...
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Routine oder Schlendrian
wenn wir uns überwiegend zu Hause aufhalten, schleicht sich heimlich auf leisen Sohlen der Schlendrian ein.
Wie wir in mit Routinen begegnen können, um unsere Energie zu erhöhen und jed...
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Spaß oder Freude
Wo und wie finde ich meine Quellen der Freude und warum ich mich von äußeren Umständen unbedingt unabhängig machen sollte.....
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Warum wir niemals ankommen sollten....
Was macht uns froh, zufrieden und glücklich. Das Erreichen eines Ziels? Wenn ja wie lang und reicht das?
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Mein Haus, mein Boot, mein...
Was das Streben nach Aufmerksamkeit und Anerkennung mit unserem Selbstbewusstsein hat und warum das üben von Aparigraha damit zu tun hat.
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Wer entscheidet, ob ich schön bin?
Wir behandelst du deinen Körper?
Ist er ein Instrument, was funktionieren muss und eine bestimmte Form zu haben hat?
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Meins.Deins. Unsers.
Macht teilen froh? Ist es überheblich und anmassend oder sind wir geradezu verpflichtet zu teilen?
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Wohin will ich?
Aufmerksam und in regelmäßigen Abständen "rechts ran zufahren" un zu kontrollieren, ob wir noch auf dem richtigen Weg sind und das Ziel immer noch korrekt in dein Navigationssystem eingegeben is...