urban yoga podcast

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Inspirationen für deine Yogapraxis und Ideen für das Leben außerhalb der Matte.

BAUCHGEFÜHL - NEIN DANKE

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Was beeinflusst unsere Intuition und wie können wir daran arbeiten, wieder unserer inneren Weisheit zu vertrauen.

Wo geht's lang?

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Nicht so einfach in einer schnelllebigen Zeit beharrlich und stetig zu bleiben. Wie ungeheuer dies jedoch unser Leben beeinflussen kann, ist uns häufig nicht so klar.

Wie genau die Yogis schon wussten, welche Einfluß Beharrlichkeit auf unserer Leben hat, darum geht es in dieser Folge.

Routine oder Schlendrian

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wenn wir uns überwiegend zu Hause aufhalten, schleicht sich heimlich auf leisen Sohlen der Schlendrian ein.

Wie wir in mit Routinen begegnen können, um unsere Energie zu erhöhen und jeden einzelnen Tag als wichtig und wertvoll erleben.

Spaß oder Freude

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Wo und wie finde ich meine Quellen der Freude und warum ich mich von äußeren Umständen unbedingt unabhängig machen sollte.....

Mein Haus, mein Boot, mein...

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Was das Streben nach Aufmerksamkeit und Anerkennung mit unserem Selbstbewusstsein hat und warum das üben von Aparigraha damit zu tun hat.

Meins.Deins. Unsers.

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Macht teilen froh? Ist es überheblich und anmassend oder sind wir geradezu verpflichtet zu teilen?

Wohin will ich?

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Aufmerksam und in regelmäßigen Abständen "rechts ran zufahren" un zu kontrollieren, ob wir noch auf dem richtigen Weg sind und das Ziel immer noch korrekt in dein Navigationssystem eingegeben ist.

Über diesen Podcast

Inspirationen für deine Yogapraxis und Ideen für das Leben außerhalb der Matte.

Yogaphilsophie leicht verständlich und in Bezug auf unsere heutige Zeit interpretiert, erwartet dich in diesen Podcasts. Ätherische Öle, die dich in dem jeweiligen Prozess unterstützen können. Die Anwendung vor deiner Yogapraxis und im Alltag.

Du suchst nach Anregungen, die du während deiner Yogapraxis sofort anwenden kannst und du findest Vorschläge, wie du diese einfach und leicht nachvollziehbar in deine tägliche Routine integrierst.

von und mit evelyn wendt

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